Longevidade
Zonas azuis: o que as populações mais longevas têm em comum e as críticas
Okinawa, Sardenha, Nicoya, Icária e Loma Linda ficaram famosas pela longevidade.
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Exercício depois dos 60: o que a OMS recomenda e como começar com segurança
A OMS indica atividade aeróbica, força e equilíbrio para quem tem 65 anos ou mais.