Nutrição

Ômega-3

Ômega-3: peixe ou cápsula? O que os grandes estudos mostraram

Peixes como a sardinha são fontes de EPA e DHA. Já os grandes ensaios com cápsulas tiveram resultados limitados, e uma sociedade…

27/10 às 15:21Foto: Duarte Briz/Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)